既怕自己做不成,又怕别人的质疑和否定。 最后无休止的内耗,就会彻底拖垮我们。 但其实,每个人的精力,都是有限的。 与其被精神上的内耗折磨,不如用行动去治愈自己。...
这3种内耗思维,会拖垮你的人生:①、精神内耗: 常常活在过去,整日担忧,想的太多,而做的太少,最后压得自己喘不过气。②、交友内耗: 与人相处时,太注重他人...
别让内耗思维拖垮你,用接纳摆脱内耗 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 别让内耗思...
内耗是一种心理状态,承受力太差,经不住打击,遇到区区小事就崩溃了。这种人经历的磨难太少,家里没有过大变故。父...
所以说,婆媳之间不和睦,互相内耗,往往是家运衰败的开始,也会慢慢将一个幸福的家庭拖垮。一个家庭走向败落,常用以上三个迹象——父母经常吵架、子孙好吃懒做、...
光想不做,非但没意义,还内耗严重。是啊,再远的路也在脚下,再好的想法也要行动才能够达成。千万不要因为想太多,耽误了实现梦想的步伐。在心理学的认知治疗中,...
精神内耗是怎么拖垮你的? 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?花花的情感日记 高能答主 2023-04-14 · 世界很大,慢慢探索 知道小有建树答主 回答量:1972 采纳率...
“家有四样,不富都难”指的是勤俭节约的家风、兄弟和睦,子女孝顺、父母重视教育,一代比一代强、子女爱读书,遇事懂变通。“家有四样,一生白忙”指的是有铺张浪费的...
一个人,只有停止内耗,才能节省下“精力”,做真正有价值的事情。马云说:“晚上想想千条路,早上醒来走原路。”有的人,当他打算做某一件事情的时候,总会提前想...
人在管理自我的时候需要消耗心理资源,当资源不足时,人就会处于一个内耗的状态,长期如此会让人觉得疲惫不堪。焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的内耗正在拖...
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