太极养生功十二式背面口令

发布时间：2024-07-04 17:21
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24式太极拳口令

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，...

求三十二式太极剑、四十二式太极剑、养生太极剑、武

49.收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。吴氏太极剑1. 预备式2. 起式3. 分剑七星4. 上步遮膝5. 翻身劈剑6. 进步取膝7. 卧虎当门8...

描写同学体育好能获勋章的作文400字

太极拳练习要点(10):①身体端正、步法稳定②体松心静③动作轻盈、速度均匀④动作协调连贯⑤圆活⑥手眼配合协调顺畅⑦虚实分明、刚柔相济⑧劲力完整⑨意念集中、以...

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