拖延心理学读后感两千字的相关图片

拖延心理学读后感两千字

发布时间：2024-06-21 10:51
下面围绕“拖延心理学读后感两千字”主题解决网友的困惑

家庭对拖延者的施压、怀疑、控制、依附、疏远等倾向，让拖延者为了维护其家庭关系而做出拖延行为。有些则希望通过拖...

我们能够做出自己的选择，可以拖延，也可以行动，即使自己的心里不舒服的时候，我们还是可以行动的。以往的历史无法决定你当下要怎么做，你可以从学习、成长和挑战...

拖延心理学读后感篇一看完此书，对照自己，有两点发现：一是自己曾有很严重的拖延症，二是现在自己的拖延习惯少了很多。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施，...

拖延心理每个人或多或少都会有，也许你还没发现自己的拖延行为，比如，一直想减肥，面对美食诱惑的时候，减肥成了永远明天的事情。也许你正因为拖延问题而烦恼，每...

对于拖延的原因，作者归结为：缺乏自信、反感心理、目标和回报过于遥远、无法自我约束。我想前两类原因的吧。仔细想想，我喜爱把赴约的时刻调得刚刚好，是由于我以...

不过心理舒适区因人而异,跟人太亲近或太疏远都会让人感到不舒服,人们会努力调节,把自己拉回心理舒适区,而拖延成了一部分人维护自己心理平衡的一种策略。 (一)对疏...

1.摘要十感悟摘要：许多拖延者生活在自己的时间中，他们的时间观念通常跟“钟表时间”不同步。主观时间的一个变体就是“事件时间”，它指的是围绕着一件事情的发...

典型的拖延大多数与心理机制有关,但也有一些拖延的产生与心理机制无关,而是属于自控力方面的缺失,形成的被动型拖延,主要是注意分散和目标、酬劳太过遥远。注意力...

作者：(美国)简•博克(Jane B.Burka) (美国)莱诺拉•袁(Lenora M.Yuen) 译者：蒋永强陆正芳简•博克和莱诺拉•袁，她们两人是心理学博士、美国...

拖延心理学序言拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。拖延的成因:对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意...