22. 蛋花虾仁粥:将米放入锅中煮至八成熟后,打入鸡蛋炒散,加入虾仁、葱花、姜末、胡椒等,再煮几分钟即可。23. 五谷杂粮粥:将米、小米、玉米、黑米、绿豆等杂粮...
1、小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。功用:缓急止通,止汗养心。2、...
1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸...
一,南瓜山药粥功效:南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功。具有补养脾胃,调理胃肠的作用。和大...
1. 黑枸杞花生肉汤粥: 在锅中加入黑枸杞,花生,瘦肉熬制成粥即可。此粥开胃爽口,有营养滋补的功效。2. 五谷粥:将红小豆,黑豆,燕麦,粘米,红豆混合煮制成五...
荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。15、赤小豆...
下面就为大家推荐营养粥的做法大全,总有一款适合你。营养粥的做法大全1、苹果小米粥材料:苹果1个、小米100g。做法:将小米洗净备用;将苹果洗净去皮去核,然后切...
很有营养的粥有:1、皮蛋瘦肉粥。冬天的早餐喝一碗皮蛋瘦肉粥,胃都会暖暖的,很有满足感,软香的米,Q弹的皮蛋,家里无论是大人小孩,都特别喜欢吃这个粥。2、花...
1、小麦红枣粥 原料: 小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。做法: 小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。功用: 缓急止通,止汗养心。2、...
第一、猪肝粥:配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。第二、...
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