蛋白质摄取多了应:1、多吃新鲜蔬菜:健康人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜,纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃...
1、睡前少喝豆浆:当身体出现尿蛋白的情况,确定是由于肾脏不适引起的话,睡前尽量不要喝豆浆了,豆浆中含有大量的植物学蛋白,高蛋白的食物进入体内会造成肾脏排...
有蛋白质偏高考虑还是体型肥胖体重超标。建议平常饮食要规律一些,避免暴饮暴食,要控制下饮食,少吃一些高热量高脂肪的食物。小儿蛋白质有点偏高一般不需要特别的...
引起载脂蛋白b偏高的原因通常有生理性和病理性两种,生理性原因主要是由于摄入蛋白质过多,导致体内脂类物质堆积过多,引发载脂蛋白b升高;当然一些疾病如:高脂蛋白血...
摄取超过需要量的蛋白质时,经过代谢后,会在人体的组织里残留很多有毒的代谢残余物,因而引起自体中毒、酸碱度失去平衡(酸度过剩)、营养缺乏(一部分营养被迫排出)...
首先不要吃太多油腻和含蛋白质过多的食物,其实说白了就是少吃荤,多吃素,尤其是要多吃一些粗纤维类的蔬菜,古语有...
不会,才30只虾而已,又不是30斤……你吃个十几斤虾估计就有脂肪堆积了,几十只是不会有事的。虾吃多了,首先会经过脱氨基作用,分解成碳水化合物和氨类。所以,你...
这样的做法完全是错误的,晚上吃的过多,蛋白质食物没有办法完全消化,在肠胃中蠕动比较慢,食物停留在体内,会造成肠胃负担,增加大肠的发病率。特别对于肥胖的人来说,在晚上更不能吃的...
2.少食多餐,可以在上午十点或者下午三点半加点餐。3.尽量避免吃高碳水,高脂肪,高热量的食物。 饮食结构不合理不掉称 摄入过多碳水、脂肪,高热量低营养的垃圾食品,或者长期不吃主食,...
1 免疫力低下 当您发现自己比身边的人更容易受到流感的传染时,您也许知道这是免疫力低下的表现,但您不知道的是,免疫力低下很有可能是因为人体缺乏蛋白质。人体...
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