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道家养生功法

发布时间：2024-04-07 08:35
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9、房中养生类有关医学性保健的方法,古代称之为“房中术”。认为“房中之事能生人,也能杀人 ”,所以道家比较注意房中养生的研究。房中养生类的修炼方法围绕着“养...

道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点...

道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承，出自武当闾山三丰自然派，乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《...

道家养生功法追根溯源，其理论基础来自老子的《道德经》，其中提到“虚其心，实其腹”，“专气致柔，能归婴儿乎”。道教在此基础上发展出了胎息法。唐代的司马承帧...

道家养生功既能，且能返老为少；不但可，恢复健康，而且能，增长智慧。例如，“收心求静”一法，可使大脑中枢神经得...

本文就为您介绍几招简单易学的道家养生术。拍打头颈法功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或...

本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授，通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体，常...

人体就是个工具，其中有许多秘密。引气归元法是道家养生秘藉之一。是祛病强身之有效功法。由北辰子所秘传。今录于此，以供效验。一、功法基础 ...

在外丹术衰微以后，内丹术逐渐成为道教养生主要方法。从元直至明清，道教内丹术内容逐渐丰富，融会贯通了古代的守一存思、导引、吐纳和胎息等种种方法，并形成了南...

现将龙门派性命双修静养功坤生(妇女)用的功法简介如下。道家养生功的妇女练功法法诀盘膝坐，练静功，全身内外要放松。闭目观心守本命，回光返照意归中。手掐子午...