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胎息法的具体修炼方法

发布时间：2024-03-24 20:50
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🌬️自然收腹法吸气时自然收腹,意想前腹已贴近后腰,成一薄片;呼气时自然松腹,意想灵气从命门回复至肚脐;反复鼓荡,久而久之,自然出现胎息现象。🧘‍♀️意念观想法自然调匀呼吸至平...

1、胎息启动法：姿势要求仰卧，手脚很自然的随意放置。尽管坐立行都可以启动胎息，但练习初期，仰卧比其它姿势更容...

具体练法为：姿势为仰卧式，两手握拳放置于腿的两侧，收敛心意，摒弃各种杂念。用鼻子缓缓吸气，吸满后闭气不呼，心...

这种修炼的具体方法为：在主观上不以口鼻呼吸，而是如胎儿在母腹中一样用肚脐呼吸，甚至以毛孔呼吸。高层次丹道的胎息，则指与天地同其呼吸，如《云笈七签》说：「...

一、胎息入门丹闾式胎息法呼气时想尾闾关发热,吸气时想丹田贴命门或尾闾关,如此一呼一吸反复循环一段时间后,丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时,稍停数秒钟...

胎息法教学如下：稍微吸一点气后闭气不出。千万不能吸气太多，否则不易引动胎息。静静地等待。先天元气激荡产生的以...

到此时内丹已成,接着修炼下去,胎息指日可成。抱朴子胎息法此法载于晋代葛洪〈〈抱朴子。内篇》,但本功法并非葛洪所创,而是葛洪根据师传整理而成,特点是通过逐渐延...

张果老最后介绍了“胎息”将得到的成果：“外气符即为至宝，内气符即成金丹。金丹者，纯阳之物，浩然之真，直指天机，归根之道尽矣！”人进入“胎息”状态，经过一...

1、胎息是指人体生命从后天状态回归到胎儿时期的生命先天状态，与宇宙能量之.源一一先天一气息息相通的一种生命本原状态。2、胎息法是修炼任何内丹功法的关键。没...