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西红柿的营养价值是什么

发布时间：2024-07-10 01:05
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你好，番茄俗称西红柿，是食用草本植物。每100克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550...

西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质...

西红柿富含有机碱、番茄碱和维生素A、B族维生素、维生素C及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等矿物质。此外，西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素...

1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2、番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免...

西红柿和番茄的的营养没有差别番茄具有很高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B，有促进健胃消化、夏季消暑等有好处，常见的营养价值有以下几点：1、帮助...

西红柿是蔬菜中番茄红素含量的“冠军”。番茄红素是目前自然界植物中被发现的最强抗氧化剂之一，它能帮助减少自...

西红柿营养价值功效作用2 西红柿的功效与作用及食用方法是什么？1、美容养颜西红柿中含有大量的维生素C，能够有效减少黑色素的形成，美白肌肤；而且其中含有的...

一、西红柿的营养价值非常丰富有人说西红柿是一种水果，也有人说是蔬菜，但无论它是水果还是蔬菜，西红柿的营养价值...

清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝，清热解毒。主治热病津伤口渴，食欲不振，肝阳上亢，胃热口苦，烦热等病症。宜忌脾胃虚寒者不宜多服。风湿性关节炎患者...